おうちで作ってみよう『タンドリーチキン・バーガー』
パンケーキ・バーガー、第二弾。タンドリーチキンは、ヨーグルトとカレー粉に、鶏肉を漬けておくだけ。ピリッと辛いサルサソースと一緒に、パンケーキに挟んで、召し上がれ。ビールともよく合います♪
ベースは、『ライ麦パンケーキ』です。
| 【チキンの材料】 |
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| 材料A |
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| オレンジジュース |
200cc |
| プレーンヨーグルト |
200cc |
| カレー粉 |
大さじ1 |
| 蜂蜜 |
大さじ1 |
| 醤油 |
小さじ1 |
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| 鶏もも肉 |
300g |
| 塩・コショウ |
少々 |
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| 【トッピング】 |
| サルサソース(市販品)、レタス、パプリカパウダー |
作り方
- 鶏もも肉は、大きめのサイズにカットし、塩・コショウをふる。
- Aの材料をボールに入れ、よく混ぜ合わせ、鶏肉を漬け込み、1時間以上おく。
- ライ麦パンケーキを、直径10センチほどの大きさに焼き、焼き上がりの裏面に、バターを塗っておく。
- フライパンにサラダ油をひき、漬け込んでおいた鶏肉を、皮の面を下にして、中火で焼く。
- 焦げ目がついたら、ひっくり返し、弱火で10分、ふたをして蒸し焼きにする。
- パンケーキ2枚を裏面で合わせ、下のパンケーキにマヨネーズを塗る。
- レタス、鶏肉、サルサソース、パプリカパウダーの順に盛り付け、最後にパンケーキをかぶせる。
- あれば、バーガー袋に挟んで、出来上がり。
※肉は焦げやすいので、ひっくり返したら、弱火でじっくり焼くこと。